Ontdek en vorm een persoonlijke yogaroutine die perfect aansluit op jouw behoeften en doelen met mijn yogalessen. Mijn online lessen richten zich specifiek op het versterken en versoepelen van de schouders, rug en heupen/ bekken, en bieden tevens rustgevende oefeningen voor totale ontspanning.

Ontdek een uitgebreide bibliotheek van online yoga video's, speciaal ontworpen om je te helpen bij het leren van basis houdingen en het effectief gebruiken van eenvoudige yoga hulpmiddelen zoals blokken, bolsters, een riem, een stoel en een stukje muur. Met deze praktische tools kun je een stevige basis opbouwen. Kies uit een diversiteit aan korte en krachtige yogalessen of neem de tijd voor iets langere sessies, afhankelijk van jouw beschikbare tijd en energieniveau. De houdingen zijn gericht op het versterken en versoepelen van jouw rug, heupen en schouders, terwijl de rustgevende restorative lessen je diepe ontspanning bieden. Wil je iets delen of heb je een vraag over de les die je zojuist hebt gevolgd? Schroom je niet en laat je bericht achter in de discussies, waar ik zo snel mogelijk weer op reageer. Bovendien worden er wekelijks nieuwe video's toegevoegd aan de bibliotheek, zodat je altijd nieuwe inspiratie hebt. Meld je vandaag nog aan en begin meteen met jouw online yoga practice

Wat je kan verwachten in de lessen

Volg je liever Live les in de Yogastudio?

Wil je graag de yogalessen live bijwonen in mijn studio in Breda (of omstreken) voor persoonlijke begeleiding? Meld je aan voor een proefles via de onderstaande link op de website. Ervaar de voordelen van directe instructie en ontdek hoe je jouw yoga-practice kunt verbeteren. Mis deze kans niet en klik nu door om je aan te melden voor een proefles.


Link naar de Yogastudio